资料图：武磊。

　　中新网11月5日电 北京时间4日晚，中国旅欧球员武磊更新了周记，文中写道，自己的韧带虽然还没有完全好，但很渴望上场。周记中，武磊还分享了自己近期恢复伤病准备比赛时的一些心得体会。

　　北京时间10月17日，西班牙人公布西乙第6轮对阵巴列卡诺的大名单，武磊因伤未入选，那是武磊本赛季首次未入选球队大名单，此后几轮比赛，武磊一直因伤缺席。

　　北京时间11月3日，西乙第10轮比赛，西班牙人3：0战胜马拉加，武磊时隔二十余日重返名单并替补出场，正式宣告回归赛场。

资料图：武磊在训练中。图片来源：视觉中国

　　武磊介绍，自己此前接受了血浆注射治疗法，也就是“先抽自己身体上的血液，然后从中提取血浆，并注射到膝盖受伤处。”

　　前几周他一直在健身房进行单独康复训练，这周稍微合练了几天，教练派他最后时刻替补上场是希望他再找回一些比赛的感觉。

　　“重返球场虽然短暂，但让我感到了我对球场是多么的渴望。”“尽管我的韧带还没有完全好，但是对我来说特别珍惜可以比赛的机会，我从中国来到西班牙，为的就是能够多踢高水平的比赛，多感受这里的氛围。”武磊写道。

　　武磊感慨：“在我这个年龄出国其实能提高的潜力已经很有限，更多的是怎么能更长久的保持现有的状态！如果我们从小就能够适应这里的节奏，我相信会有更高的提升空间！希望将来会有更多的小球员超越我！”(完)